投稿日：2022年12月15日 最終更新日：2023年3月10日
オンラインの自己診断ツール、最近増えましたね！
やってみたら、面白いし、自己理解にもつながったので、おすすめ5つをご紹介します！
ちょっとした休憩の際に、やってみるのもいいかもです！
無料、だけど本格的！な性格&適職診断
| テスト名 | 診断内容 | 所要時間 | 設問数 |
|---|---|---|---|
| 16Personalities性格診断テスト | 性格 | 約12分 | 60問 |
| 嘘を見抜く性格診断 BIG5-BASIC | 性格 | 約20分 | 120問 |
| mgram診断 | 性格 | 約15分 | 105問 |
| グッドポイント診断 | 性格 | 約40分 | 293問 |
| 適職診断Navi | 適職 | 約8分 | 35問 |
16Personalities 性格診断テスト
16Personalities 性格診断テストは、マイヤーズ・ブリッグスタイプ指標（MBTI／物事の見方や意思決定方法など自己理解を深めるためのフレームワーク）を利用した診断テストです。
※「MBTI」は、アメリカをはじめとして全世界でもっともポピュラーな性格診断テスト。
性格タイプは、以下の4つの行動分類をベースに、それぞれに属する2パターンのどちらに属するかが判断されます。
- 外界との関わり方
（外向的／E or 内向的／I） - 物事の捉え方
（現実重視／S or 想像重視／N） - 意思決定の仕方
（論理重視／T or 感情重視／F） - 物事の進め方
（秩序／J or 自由／P）
診断結果は、４つのアルファベットを組み合わせたもので構成され、16パターンのパーソナリティのいずれかに診断されます。
16パターンのパーソナリティは、分析家タイプ、外交官タイプ、番人タイプ、探検家タイプと大きなグループのもと、パーソナリティを表す職業や生き方を表した【建築家】、【論理学者】、【主人公】、【擁護者】、【冒険家】といったキャラクターで診断結果が出されます。
16のキャラクターに分類されるのが面白いですよね！
嘘を見抜く性格診断 【BIG5-BASIC】
ビックファイブとは、BigFive性格特性、5因子モデル、OCEANモデルとも呼ばれ、広く心理学の中で知られたパーソナリティ特性の分類法です。人間の性格と精神を究極に突き詰めると、大きく５つの次元に分類されるとされる理論です。5次元とは、【開放性】、【誠実性】、【外向性】、【協調性】、【神経症傾向】に分けられ、その各領域にさらに具体的な側面因子が含まれると考えられています。
【BIG5-BASIC】の診断結果は「ビッグファイブ理論」に基づく5つの心理尺度と「テストの信頼性」「ストレス耐性」「ストレス状況」の合計8つの要素から性格を分析、解説文が表示されます。
さらに、診断時に「見栄は張っている可能性」や「自分に劣等感を持ち悲観的に答えた可能性」なども判断され、診断の信ぴょう性を嘘を見抜くスタイルも独特です。
診断結果は、「交流力」「調和力」「適応力」「精神力」「想像力」「ストレス」「ストレス耐性」のそれぞれの偏差値と解説があって、面白いです。
mgram診断
エムグラム診断は、株式会社mgramによってつくられた性格診断テストです。サイトでは「超精密」テストとうたわれており、診断結果で他の人と全く同じ結果になる確率は、7億人に1人の割合だそうです。
また、診断結果も個性的です。105問の質問に回答すると、性格の中で特徴的な8つの要素である「私を構成する８性格」としてあらわされ、また性格の要素を60種類のハッシュタグから、ひとりひとりの回答に合わせて結果が表示されます。
このハッシュタグでの診断内容。結構鋭くて、当たってると思いました。一度105問に答えると他にも様々な診断結果が見ることができて、面白いですよ。
グッドポイント診断
グッドポイント診断は、リクルートがリクルートが持つ独自のノウハウを活かして開発した、約30分でできる強み診断サービスです。【リクナビNEXT】のサイトで受けることができます。就職の際の自己診断ツールとして、学生を中心に利用者が多いようです。
診断内容は、18種類の資質の中から強みの５つを診断するというものです。
【18種類の資質】
親密性、冷静沈着、現実思考、バランス、柔軟性、決断力、悠然、自己信頼、社交性、高揚性、自立、慎重性、俊敏性、継続力、挑戦心、感受性、独創性
グッドポイント診断は、リクルート社独自の診断方式。GALLUP社のストレングスファインダーテストとは関係がないみたいですね。
適職診断Navi
最新の心理学と30万人以上の診断データをベースにした診断テストです。性格やキャリア志向性・行動特性から【適職】が分かります。キャリア志向性は、【スペシャリスト】【ゼネラルマナージャー】【自主・自立】【挑戦】【社会貢献】【起業家的想像性】【安定】【ワークライフバランス】の8項目のバランスから個人の特長を解説します。
キャリアの中で大切にしている価値観のバランスが見えるところも興味深いです。
まとめ：みんなでやれば、人間関係改善にもつながるかも！
| テスト名 | URL |
|---|---|
| 16Personalities性格診断テスト | https://www.16personalities.com/ja |
| 嘘を見抜く性格診断 BIG5-BASIC | https://big5-basic.com/front/index.php |
| mgram診断 | https://mgram.me/ja |
| グッドポイント診断 | https://next.rikunabi.com/goodpoint/ |
| 適職診断Navi | https://tekisyoku-navi.com/ |
性格診断テストは、自分だけでやるより周りのスタッフや仕事のチームメンバーと一緒にしてみると、相互理解も深められて、会話も増えて、一石二鳥かもしれません！
